Krmení dítěte umělým krmením

Zavedení prvních doplňkových potravin vždy vyvolává mezi mladými rodiči mnoho pochybností a otázek. Aby nové jídlo nezpůsobovalo alergie a poruchy trávení u dítěte, musíte do něj vstoupit podle pravidel. Čím dříve bude dítěti nabídnuta nová jídla, tím více problémů může nastat. Kojící děti nemusí být krmeny dříve než šest měsíců, zatímco „umělí umělci“ jsou nuceni zvyknout si na jídlo pro dospělé o něco dříve - přibližně od 4 do 5 měsíců.

Jak správně a v jakém věku zavádět první doplňková jídla během umělého krmení? Jaká jsou pravidla pro krmení dětského „dospělého“ jídla? Těmito a dalšími otázkami se budeme zabývat podrobněji.

Nejvýhodnější období pro zavedení doplňkových potravin

V současné době neexistují žádná přesná doporučení, v jakém věku začít s umělým krmením dítěte. Nespěchejte však příliš - novorozené dítě, které má méně než 3 měsíce, nebude moci nabídnuté jídlo spolknout. Zeleninové pyré můžete dát synovi nebo dceři od 4 do 6 měsíců. Je třeba vyřešit otázku zavedení dalších jídel do menu se zaměřením na mnoho faktorů:

  • rychlost růstu drobků, přírůstek hmotnosti,
  • hlavní fáze vývoje,
  • druh krmení.

Například, pokud dítě jí směs, přibírá na váze a nezaostává ve vývoji - je vhodné zavést první návnadu po 5-6 měsících. Pokud dítě stěží dosáhne ukazatelů věku, můžete se ho pokusit nakrmit od 4 měsíců. Podle Dr. Komarovského dítě nepotřebuje další výživu, dokud nezačne šest měsíců.

Kromě hlavních indikací zavádění doplňkových potravin během umělého krmení existují nepřímé příznaky, které naznačují připravenost dítěte přejít na další úroveň výživy. Dítě, které ještě „nedozrálo“, bude polykat jídlo špatně, plivat a v důsledku toho může lžíci na několik týdnů odmítnout lžíci. Následující známky naznačují, že dítě je zcela připraveno vzít jídlo z rukou své matky:

  • dítě sedí dobře na své vysoké židli - nespadá na bok a „nepohybuje se dolů“,
  • otočí hlavu směrem k pachu, který z vaření dělá - obvykle se to stane za 5-6 měsíců,
  • když se jeden z nich dívá do maminky a táty,
  • snaží se rukama vzít jídlo a vložit kousek do úst.

Kdy byste neměli začít zavádět doplňkové potraviny

Pediatrové varují: navzdory věku dítěte a připravenosti k jídlu existují situace, kdy byste měli trochu počkat s návnadou řemeslníka. Nejběžnější případy:

  • Během nemoci, stejně jako 3-4 dny po nemoci. Když se dítě necítí dobře, nebude schopen nové jídlo adekvátně vnímat. Je možné zvracení, průjem a alergie.
Pokud je dítě nemocné, je lepší odložit zavedení doplňkových potravin
  • Pokud bylo dítě očkováno. Očkování je zátěží imunitního systému a nové jídlo může situaci ještě zhoršit a vyvolat alergickou reakci. Současně mohou některé očkování vyvolat teplotu během 3 až 5 dnů, zatímco jiné - pouze týden po zákroku.
  • Velmi dusné léto.

Základní pravidla

Krmení umělého dítěte je věcí, o které se rozhoduje individuálně. Každá matka by však měla dodržovat základní pravidla:

  • Dítě by mělo obdržet upravenou směs, dokud nebude mít jeden rok. Směs nemůžete odmítnout, i když dítě jí zeleninové pyré dobře a ochotně a je připraveno jíst cereálie. Žádný lékař nemůže zaručit, že dítě spolu s doplňkovými potravinami obdrží všechny potřebné živiny pro správný vývoj.
  • Úkolem rodičů není nakrmit dítě zavedenými doplňkovými potravinami, ale přizpůsobit jeho trávicí systém novému způsobu výživy.
Až do roku by se doplňkové potraviny neměly stát hlavním jídlem, i když to dítě jí dobře
  • Musíte se snažit přejít na 5 jídel denně. Pokud dítě jedlo více než 5krát denně před zavedením doplňkových potravin, je vhodné během tohoto období postupně snižovat počet krmení denně. Je důležité zajistit, aby dítě dostalo požadovaný objem směsi, pro který se jeho množství zvýší na normální.
  • V případě nedostatečné reakce ze zažívacího traktu je vhodné zavést nový produkt jednou týdně, nejlépe jednou za dva týdny. Máma by měla pečlivě sledovat svého syna nebo dceru, všimnout si vyrážky, nadýmání nebo jiných reakcí těla na každé nové jídlo v čase.

Pokud jsou doplňková jídla zavedena s obtížemi a dítě se příliš nezajímá o nové jídlo, nenutí ho k jídlu. Má smysl vyzkoušet tzv. „Pedagogické krmení“. Chcete-li to provést, musíte dát svou dceru nebo syna do náručí nebo na vysokou židli a nechat si vzít jídlo z talíře vaší matky. Nebude moc jíst, ale zkusí jen to, co matka jí. Samozřejmě byste do talíře neměli dát salát s majonézou nebo sleděmi.

Schémy výživy

Pro zavedení prvního krmení si můžete vybrat produkty z několika skupin. Nejlepší je začít s pyré ze zeleniny, poté se přesunout na obilniny a ovoce. Pokud však dítě přibírá na váze, má smysl vyzkoušet si nejprve obilí. Výrobky z kyselého mléka - tvaroh, jogurt, kefír, je žádoucí odložit a nabídnout dítě od 8 měsíců, protože mladším dětem chybí potřebné enzymy pro rozklad těchto produktů.

Doplňková cereálie je vhodná pro kojence s nízkou hmotností

Obecná tabulka o zavádění jídel pro kojence podle Svazu pediatrů Ruska:

Produkty, ml.Věk, měsíc
4 — 6789 — 12
Zeleninové pyré10 — 150170180200
Mléčná kaše10 — 150150180200
Ovocné šťávy5 — 60708090-100
Ovocné pyré5 — 60708090-100
Masové pyré (ne dříve než 6 měsíců)5 — 30305060-70
Tvaroh (ne dříve než 6 měsíců)10 — 40404050
Dětský kefír, bifikefir200200200
Žloutek¼½½
Rybí pyré5 — 3030-60
Suchary a dětské sušenky3 — 5510 — 15
Bílý chléb510
Rostlinný olej1 — 3556
Máslo1 — 4456

Po výběru produktu pro první krmení je nežádoucí míchat ho s čímkoli - přidejte olej, sůl nebo cukr. Je důležité počkat na reakci dítěte na nové jídlo a po týdnu používání vyzkoušet následující.

První dětské pyré by měly být zcela tekuté

Pediatrové doporučují dokončit umělé krmení a dodržovat schéma doporučené pediatrem. Pravidla pro zavádění nových jídel jsou celkem jednoduchá:

  • Nové jídlo je lepší nabídnout drobky ráno nebo odpoledne. Potom bude snazší zhodnotit jeho reakci na doplňkové potraviny - všimnout si střevní rozrušení, nadýmání v čase.
  • Nedávejte dítěti několik lžic bramborové kaše najednou. Je vhodné mu nabídnout k jídlu ½ nebo celou lžičku nového produktu. Následující den mu musíte dát trochu víc.
  • Směs zůstane hlavním zdrojem výživy pro dítě po dlouhou dobu. Je však nutné snížit jeho množství, pouze postupně. Dítě v jednom krmivu dostane asi 200 ml směsi. Během šesti měsíců je žádoucí zmenšit jeho objem, zastavit na 50 ml, zbytek nahradit jiným jídlem.
  • Je vhodné nabídnout dítěti bramborovou kaši před hlavním jídlem a pak mu dát tolik směsi, kolik je třeba k jídlu dítěte.
  • Konzistence bramborové kaše by se také měla lišit. Nejprve je vhodné připravit dětská jídla, která připomínají tekutou zakysanou smetanu, konzistentně. Poté postupně snižujte množství vody v koktejlu.

Zeleninové pyré

Jak jsme psali výše, zelenina je nejoptimálnějším typem prvního krmení. Obsahují vlákninu a pomáhají dětem vyrovnat se se zácpou, ke které často dochází při zavádění doplňkových potravin. Zároveň má zelenina málo cukru, na rozdíl od ovoce a mnoha užitečných látek, vitamínů. Avšak ne všechny druhy zeleniny mohou nabízet kojence jako první krmení. Vhodné jsou cukety, brambory, zelený hrášek, květák, brokolice, mrkev. Nejprve musíte připravit bramborovou kaši z jednoho typu produktu bez přidání soli, oleje. Po jednom až dvou týdnech v bramborové kaši je vhodné přidat následující produkt a poté kapku rostlinného oleje. Měsíc a půl po zahájení doplňkového krmení bude dítě schopno ocenit chuť vícesložkového pyré.

Dietní cereálie

Kaše není vždy používána jako první jídlo, jejich čas přichází bezprostředně po zavedení zeleniny. Pokud však dítě přibírá na váze, pediatři doporučují začít s krmením obilovin. Nejlepší je nejprve představit dítě do pohanky, rýže a kukuřičné kaše. Před vařením je žádoucí rozmělnit zrna v mlýnku na kávu, potom zředit výsledný prášek vodou v poměru 1: 4 a vařit za stálého míchání do měkka. Můžete také vařit ovesnou kaši z nezpracovaných obilovin a po vaření vařit.

Když je dítě o něco starší, cereálie se zředí vodou v jiném poměru - 1: 3, pak 1: 2 a po 8 měsících se do kaše přidá mléko a máslo. Po roce mohou být drobky nabízeny ovesné vločky a krupice (více v článku: kdy může být dítěti dána krupice?).

Ovocné dezerty

Děti milují ovocné pyré, ale musí se správně vařit. Plody, které rostou v regionu - jablka, hrušky, švestky, meruňky, broskve, jsou ideální pro dítě. Nejprve se ovoce vaří nebo peče, pak se hněte a krmí dítě bez přidání cukru. Vařené ovoce lze nabídnout dítěti od 6 do 8 měsíců, syrové - později, po 10 měsících nebo dokonce za rok. Postupem času má smysl používat ovocné pyré jako dezert - nabídnout dítěti jablko po cereálii nebo po zeleninovém pyré.

Maso a ryby

Maso se dobře hodí jako jídlo pro řemeslníka, je vhodné ho dát po šesti měsících a dokonce i o něco později (doporučujeme si přečíst: jak správně vložit maso do jídla pro dítě?). Tento produkt byste neměli zanedbávat, protože pro růst je nutné maso, obsahuje mnoho nezbytných látek. Důležité je brousit produkt velmi opatrně, aby se dítě neudusilo. Nejprve uvařte malý kousek, pak jej dvakrát rozemlette v mlýnku na maso a přidejte mleté ​​maso do zeleninového pyré nebo kaše. Když dítě dosáhne jednoho roku, můžete mu nabídnout nezávislá masitá jídla - masové kuličky, parní kotlety. Pro krmení dítěte byste měli zvolit králičí maso, krůtí, libové vepřové maso.

Výrobky z kyselého mléka

Ne všichni pediatrové se shodují v zavádění mléčných výrobků. Někteří se domnívají, že je vhodné zavést tvaroh, kefír, jogurt do stravy dětí při umělém krmení pouze od osmi měsíců, jiní, zejména Dr. Komarovsky, si jsou jistí, že od šestého měsíce. Aby produkt nezpůsobil negativní reakci těla, je vhodné zvolit nízkotučné typy tvarohu a jogurtu.

Je třeba poznamenat, že tvaroh zakoupený v obchodě může obsahovat bakterie E. coli - rychle se množit v tomto produktu. Pro kojence je možné tvaroh koupit ve speciálních obalech, ale je lepší ho vařit sami, přičemž jako základ berete mléko 2,5% tuku a speciální kvasnice. Dříve se musí mléko uvést do varu a ochladit na tělesnou teplotu.

Vejce jsou prezentována v dětské stravě ve formě vařeného žloutku. Je to velmi cenný výživný produkt, ale těžko stravitelný. Žloutek navíc způsobuje alergie, takže ho nabízejí dítěti, které je již 8 měsíců staré. Chcete-li se vyhnout potížím, dejte dětská vejce pečlivě:

  • Pokud vaříte křepelčí vejce namísto slepičích vajec, můžete snížit pravděpodobnost alergií.
  • Nepřidávejte vejce k masu, rybím pokrmům. Je lepší dát je samostatně nebo smíchat se šťouchanou zeleninou.
  • Je lepší začít dávat žloutek v malých porcích - poprvé dejte dítěti produkt na špičce čajové lžičky a postupně přineste polovinu žloutku křepelčích vajec denně.

Aby nedošlo k chybě v dávkování, stačí sledovat hodnoty uvedené v tabulce. Někdy chcete diverzifikovat nabídku dětského řemeslníka - to lze provést pomocí speciálních dětských cookies, sušenek, sušenek. Je však třeba si uvědomit, že sušenky nejsou plné jídlo, mohou být podávány mezi krmivy, aby stimulovaly vývoj žvýkacího reflexu. Kromě toho je důležité zajistit, aby se dítě nezadrhlo na drobky, takže nechat ho na pokoji s cookies nestojí za to.

Dnes je kvalita upravených směsí mnohem vyšší než u těch, které byly vyrobeny před 6 až 10 lety. V tomto ohledu se zavedení doplňkového krmení během umělého krmení příliš neliší od programu přirozeného krmení. Dr. Komarovsky důrazně brání spěchu se zavedením doplňkových potravin, i když je dítě na IV. Je důležité vzít v úvahu všechny faktory - růst, váha, vývoj dítěte. Teprve pak si můžete být jisti, že se dítě učí užívat dospělé jídlo, z něhož bude mít prospěch.

Zásady doplňkového krmení „podle Komarovského“ naleznete v následujícím videu:

Jak zavést doplňkové potraviny

Pozornost, názory odborníků, matek, prarodičů a všichni všichni se mohou lišit, pokud jde o to, kde začít s doplňkovými potravinami, někteří se doporučuje začít se šťouchanou zeleninou, aby nezvykli dítě od začátku na sladké ovoce šťouchané brambory, jiní se doporučuje začít se šťávami a ovocem bramborová kaše. Věříme, že než začnete své dítě krmit něčím jiným než směsí, měli byste se poradit s pediatrem.

Zavádíme doplňkové potraviny podle schématu č. 1

  • Pokračujte v zavádění nových potravin, pokud je dítě zdravé (toto je železné pravidlo),
  • Najednou mu dejte jeden nový produkt,
  • Začněte šťávou, nejlépe jablečnou šťávou (nezpůsobuje alergie). Nejprve dejte malou porci (půl lžičky). Pokud dětská komora užila dobré nové jídlo, postupně upravte jednotlivé dávky na požadovaný objem (viz tabulka. Zde je článek o první šťávě),
  • Vzhledem k tomu, že dítě je zvyklé na získávání směsi jako první, dejte mu láhev a poté nabídněte, že vyzkouší nový produkt,
  • Podávejte dětskou výživu pouze v sedu,
  • Dokud se dítě nenaučí žvýkat, musí být všechna pevná jídla macerována. Můžete jej zředit mlékem, směsí nebo jen převařenou vodou na tekutou suspenzi. Ujistěte se, že se u bramborových brambor poprvé neobjeví hrudky nebo malé kousky, jinak by se na nich drobky mohly dusit,
  • Poté, co si vaše dítě zvykne na šťávu, zkuste mu dát ovocné pyré (znovu je lepší začít s jablky),
  • Když si dítě zvykne na ovocné pyré, začněte ho zvykat na zeleninu. Nejméně alergenní tykev, dýně, květák a brokolice. Nejlepší je rozdrtit přidáním 2–3 kapek rostlinného oleje,
  • Nezapomeňte, že řemeslníkovi je třeba dát vařenou vodu k pití,
  • Předpoklad: začít uvádět nový produkt a ujistit se, že žaludek dítěte je zvyklý na předchozí.

Četli jsme podrobný článek o začátku doplňkových potravin. - kde začít, jak dát první návnadu

Kdy zavést doplňkové potraviny?

Ve skutečnosti neexistuje univerzální odpověď. V každém případě je věk zavedení doplňkových potravin stanoven individuálně. Hodně záleží na tom, jak rychle dítě přibírá na váze, jak se vyvíjí. Roli hraje také druh jídla.

První doplňkové krmení s umělým krmením je zpravidla zavedeno dříve než při kojení. Důvodem je především skutečnost, že trávicí systém těchto dětí se rychle přizpůsobuje cizím potravinám. Samotná směs má mnoho nečistot, které připravují střeva dítěte na nové jídlo. Navíc tyto děti obvykle přibývají na váze poměrně rychle, zavedení zeleniny namísto mléčné výživy pomůže normalizovat tento proces.

V průměru se doplňkové potraviny zavádějí od 4 do 6 měsíců.Novější krmení je plné vývojových zpoždění. Dítě se později učí žvýkat a polykat hustá a hustá jídla.

Kde začít?

Doporučuje se začít s doplňkovými potravinami během umělého krmení bramborová kaše. Proč je to s nimi, a ne s obilovinami, které jsou pro mnohé známé? Kaše, stejně jako mléčná výživa, přispívá k rychlému přibírání na váze, takže se doporučuje pro kojené děti a děti s nedostatkem hmotnosti. Umělci obvykle takový problém nemají. Naopak, naopak, existuje nadváha.

Rostlinné pyré se navíc snadno vstřebávají žaludkem dítěte a zároveň obsahují vitamíny a uhlohydráty, které jsou pro vývoj nezbytné.

Ne každá zelenina je však vhodná pro první krmení. Odborníci doporučují upřednostňovat zelenou zeleninu: cuketa, brambory, tykev, hrášek, květák. Žlutá, oranžová a ještě více červená zelenina může vést k rozvoji alergické reakce.


Mnoho matek se zajímá o to, co je lepší: domácí bramborová kaše nebo průmyslová? Zde se každý rozhodne pro sebe. Pokud máte v úmyslu vyrábět bramborovou kaši z vlastní pěstované zeleniny, jste si naprosto jistí bezpečností, pak je to docela přijatelné. Zelenina v obchodech je však často zpracovávána různými chemikáliemi, což znamená, že pro dítě nejsou vhodné. V průmyslových podmínkách se k přípravě dětské výživy používá speciálně pěstovaná zelenina.

Pamatujte na jednu důležitou věc: nikdy neuvádějte 2 produkty najednou. Po zavedení nového produktu je velmi důležité sledovat stav dítěte. Může se objevit podráždění, vyrážka a kolika. A pak je lepší se problémového produktu na chvíli vzdát a nahradit ho jiným. A jak zjistit, na který z těchto dvou nových produktů dítě reaguje, pokud jste je uvedli současně?

Pokud vaše dítě produkt neužilo: má vyrážku, koliku nebo jiné poruchy, neznamená to, že ho dítě nikdy nebude moci jíst. Jde pouze o nepřipravenost trávicího systému v této fázi. S největší pravděpodobností budete moci za měsíc bezpečně vstoupit do problematického jídla do stravy vašeho dítěte bez jakýchkoli komplikací.

Nespěchejte as objemy. Tělo dítěte si musí zvyknout na nové jídlo, aby nezpůsobilo odmítnutí. Proto se pyré poprvé dostane doslova půl lžičky. Potom se postupně rozmíchá množství šťouchané brambory na plné jídlo.

Před smícháním se podává umělé krmení. K tomu je vhodné zvolit jeden z denních krmení.. To vám umožní sledovat reakci dítěte. Aby chuť nového jídla nevypadala pro dítě příliš nepříjemně, neznámo, může být smíchána s obvyklou směsí. Když množství šťouchané brambory dosáhne 150 g, dítě již nemůže být krmeno směsí v tomto krmení.

Pokud již bylo jedno krmení nahrazeno doplňkovými potravinami, můžete začít nahrazovat druhé. Po dalších 2 týdnech bude zcela nahrazen. Ranní a večerní krmení dítěte bude tedy převedeno na doplňková jídla a během dne dostane směs stejně jako dříve.

Začali jsme. Co bude dál?

V jakém pořadí představit produkty? Schéma krmení pro umělé krmení je stanoveno individuálně, stejně jako věk nástupu. Je lepší to prodiskutovat s místním pediatrem, který dobře zná vlastnosti vývoje dítěte a poradí, co a kdy představit.

V rámci článku však lze uvést některá obecná doporučení. Nejprve si uvědomte, že mezi zavedením dvou různých produktů by měl uplynout alespoň týden.

První kašeděti na umělém krmení jsou uváděny nejdříve šest měsíců. Měly by však být bezlepkové. Může to být pohanka, rýže nebo kukuřice. Obiloviny obsahující lepek (ovesné vločky nebo krupice) lze uvést na trh až po 8 měsících. Obecná schéma podávání je stejná jako u bramborové kaše: začněte lžičkou a postupně přiveďte na 180-200 g. Nezapomeňte, že kaši lze vařit ve vodě až rok. Mléko může způsobit alergie.

Tvaroh- Nepostradatelný zdroj vápníku a určitých aminokyselin. Do dětské výživy je možné zavádět tvarohový sýr od 5 do 6 měsíců, ale nezapomeňte, že denní sazba tvarohového sýra pro děti do jednoho roku nepřesahuje 50 g. Jinak se na játra dítěte umístí nadměrné množství soli a bílkovin.

Po šesti měsících můžete být a měli byste být přihlášeni do dětské nabídky žloutek. Musí být dobře uvařena a musí být důkladně drcena. Poprvé je dítěti dáno docela dost žloutku doslova na špičku lžíce. V průběhu času může být částka zvýšena na 12. Žloutek není třeba podávat každý den. Naopak, kuřecí vejce jsou velmi alergenní. Bude stačit 2krát týdně.

Sedm měsíců je dětský žaludek připraven vzít maso. Začíná se samozřejmě nákupem bramborové kaše. Sotva můžete uvařit pokrm správné konzistence. Upozorňujeme, že pokud má vaše dítě alergickou reakci na kravské mléko, je hovězí a telecí maso kontraindikováno. Lepší začátek s krůtí, králíkem nebo kuřecím masem. O 9 měsíců je masové pyré nahrazeno masovými kuličkami a do roku můžete krmit své dětské parní kotlety.

V některých případech může být maso doporučeno zavést dříve, například pokud má dítě anémii. V takovém případě je třeba jej zadat od 5 měsíců.

Přibližně ve stejnou dobu můžete přidat do stravy maso z mořských ryb. Například treska, mořský vlk nebo štikozubec. 1-2krát týdně mohou ryby nahradit maso. Ryby jsou dobré, protože jsou dobře vyvážené a lépe stravitelné než maso. Kromě toho má ryby hodně vitamínu B a minerálů nezbytných pro vývoj.

Kysané mlékovýrobky lze konzumovat od 7 měsíců. Je však lepší odložit plnotučné mléko až o rok. Až jeden rok byste neměli dítěti dávat ovocné šťávy. Místo toho je lepší vařit kompoty z čerstvého nebo sušeného ovoce.

Aby se dítě začalo učit žvýkat, trénovat svaly, od 7 měsíců ho můžete začít krmit sušenkami, mírně namočenými do kefíru nebo kompotu.

Tabulka doplňkových potravin během umělého krmení vám pomůže orientovat se s výběrem produktů pro konkrétní věk.

Produkt gramVěk dítěte, měsíc
0–1123456789–12
Mléčná směs700–800800–90088–900700400300–400350200–400200–400200–400
Ovocné pyré5–3040–5050–6060708080–100
Zeleninové pyré10–100150150170180180–200
Mléčná kaše50–150170180180–200
Tvaroh4040404040–50
Sušenky3–5551010–15
Žloutek0,250,50,50,5
Maso Puree5–30505060–70
Kefír, fermentované mléčné výrobky200200–400200–400
Šťouchaná ryba5–3030–60

Bezplatné krmení kojenců umělým krmením je investice do zdraví vašeho dítěte v budoucnosti. Jak ale víte, že děláte všechno v pořádku? Tady vám to dítě řekne. Pokud neexistují žádné negativní reakce a on neustále přibírá na váze a zároveň se harmonicky rozvíjí, pak všechno jde tak, jak má.

Pokud máte pochybnosti o přibírání na váze, podívejte se na tabulku norem pro přibírání na váze, ale pamatujte, že všechny děti jsou různé a zotavují se vlastním tempem.

Věk měsíceHmotnostní přírůstek za měsíc, gramyPřírůstek hmotnosti za období, gramZvýšení
v růstu
pro
měsíc
centimetr
Zvýšení
v růstu
na období
centimetr
160060033
2800140036
380022002,58,5
475029502,511
57003650213
66504300215
76004900217
85505450219
950059501,520,5
1045064001,522
1140068001,523,5
1235071501,525

Dávejte pozor na své dítě, řiďte se doporučeními lékaře a sledujte kvalitu produktů. Poté zavedení doplňkových potravin proběhne hladce a snadno. Vaše dítě se zájmem dozví svět, vyzkouší nové chutě, nádobí a výrobky. A budete pro své dítě v klidu, protože víte, že se vyvíjí správně.

Kdy začít s doplňováním potravin

Pokud požádáte o radu babičky, řeknou, že by krmení mělo být zavedeno co nejdříve. Ale časy se mění a takový názor se nepovažuje za pravdivý.

Moderní studie říkají, že první doplňková výživa pro kojení se může podávat, když dítě dosáhne věku 6 měsíců. Umělé nové jídlo by mělo být zavedeno o měsíc a půl a půl dříve.

Až do této doby dítě neprodukuje enzymy, díky kterým je možné bez problémů trávit nové jídlo. Pokud krmíte drobky neznámým produktem, je nepravděpodobné, že by se jídlo absorbovalo a prospělo by malému tělu. Nestrávené jídlo se stane další zátěží střev a nepříznivě ovlivní trávicí systém.

Po 6 měsících je nutné zavést doplňková jídla s ohledem na potřebu železa u dítěte a pokračovat v kojení. Denní potřeba kcal. uvedené v tabulce.

Věk (měsíc)6-89-1112-23
Kalorie (den)200300550

Vlastnosti zavedení doplňkových potravin

Po šesti měsících kojení mlékem nebo upravenými směsmi se chuť kojenců zvyšuje s jeho fyzickým vývojem. Obvyklá výživa se stává nedostatečnou. Dítě, které saje jedno prsa, lačně vezme druhé. A to ani pro něj nestačí. Začne jednat, obávat se, otrávený. Zajímá ho všechno na stole pro dospělé. Dítě k sobě přitahuje příbory, popadne ubrousky, lžíce, chléb.

To znamená, že dítě potřebuje další krmení. V této době má dítě často první mléčné zuby, které vyžadují žvýkání. Sedí dobře a sebejistě, žaludek se vyvinul a je připraven přijmout nové jídlo.

Výživa dětí v prvním roce života je rozdělena do dvou hlavních období:

První návnada dítěte je zodpovědný a dlouho očekávaný okamžik. Dítě přechází z obvyklého mateřského mléka na dospělé jídlo, které bude jíst po zbytek svého života. Postupně se učí žvýkat, polykat, svíjet jídlo svým jazykem, kousat velké kousky. Nejsou žádní dospělí, kteří nevědí, jak to udělat. Období zavádění doplňkových potravin je hlavním krokem ke skutečnému dospělému životu.

Kojeno

Představte první doplňkové potraviny dítěti, které dospělo (GV), počínaje šesti měsíci. Do této doby mateřské mléko ztrácí svou původní hodnotu a neposkytuje dítěti potřebné prvky. Zatím však zůstává hlavním zdrojem výživy. Tělo rychle roste, svalová, trávicí a nervová soustava vyžaduje další látky.

Pokud hmotnost dítěte nesplňuje normy (tabulka až rok), lékaři doporučují zavádět doplňková jídla dříve, než je obecně akceptováno. Existují však děti, které násilně reagují na nové produkty. Poté se seznamují s prvním jídlem pro dospělé od sedmi měsíců.

Na umělé krmení

Umělá miminka jsou připravena vzít nové jídlo ve věku 4 měsíců. Do této doby jejich trávicí systém konečně dozrává a vytváří se mikroflóra. Mechanismy odpovědné za polykání a asimilaci pevných potravin již existují. Pokud dítě na umělém krmení (IV) nezačne krmit 4–4,5 měsíce, pak nedostatek minerálů a vitamínůcož vede k rozvoji mnoha závažných patologií.

Jaký je nejlepší způsob, jak začít s doplňkovými potravinami?

V sovětských dobách se věřilo, že prvním produktem, s nímž by se dítě mělo seznámit, je šťáva zředěná vodou. Pediatrové však radí současným matkám, aby do první návnady pro dítě zahrnovaly obiloviny a vařenou zeleninu. Pokud má dítě nestabilní stolici a podváhu, je lepší zavést obiloviny. S tendencí k časté zácpě se nejprve zavádí zelenina.

Jaké cereálie jsou vhodné pro první krmení, stejně jako hodnocení nakoupených cereálií - najdete v tomto článku

Kaše ze zeleného jablka nebo nezralé hrušky se dětem nabízí jako jedna z prvních. Tato jídla obsahují hodně vlákniny, což příznivě ovlivňuje fungování střev. Odborníci však tvrdí, že při nabídnutí sladkého ovoce pro dítě hrozí matce riziko odmítnutí zeleninových jídel a obilovin. Je obtížné zavést rostlinné produkty do návnady. Pro dítě je obtížné zvyknout si na jeho chuť, která se liší od sladkého mléka nebo upravené směsi. Bude to vyžadovat trpělivost. Budete muset produkt nabízet mnohokrát, dokud se dítě nedohodne spolknout.

Nespěchejte se zaváděním kaše do doplňkových potravin společně se zeleninou. Dítě by si mělo zvyknout na jedno jídlo. Je třeba vařit ovesnou kaši neslazenou. Je to chyba, kterou pečující matky dělají sladěním navrhovaného jídla.

Dejte ovoce

Kde přesně začít s krmením dítěte - zeleninou nebo ovocem, to vám řekne pediatr. Bramborová kaše se obvykle jedí s radostí dětmi. Obsahuje mnoho vitamínů a dalších látek potřebných pro malé dítě.

Na začátku, pro výrobu bramborové kaše, je nejlepší péct nebo napařovat jablko, hrušku, meruňku, broskev a dát surový banán. Sledujte reakci dítěte na každé nové ovoce. Pokud je vše dobře vstřebáno, můžete dát ovocné pyré ráno a večer.

Opakujeme, pokud poprvé uvedete ovocné sladké bramborové brambory, pak je pravděpodobné, že dítě bude zeleninu šťouchat méně dobře a bude obtížnější zavést zeleninové doplňkové potraviny! Zde je volba na vás!

Představujeme zeleninu

Dva týdny po zavedení ovoce můžete zkusit dát šťouchanou zeleninu. Obvykle se podává na obědové krmení.

Sledujte zdraví svého dítěte. Pokud máte ve výkalech průjem nebo hlen, vyjměte zeleninu z dětské nabídky, dokud nebudou problémy zcela odstraněny. A teprve potom zkuste šťouchanou zeleninu znovu.

Osobní video pozdravy od Santa Claus

Nejprve si připravte bramborovou kaši z jednoho druhu zeleniny a postupně si na ně zvykejte na drobenkovou komoru. Když se dítě snaží vyzkoušet několik druhů, můžete si připravit smíšené pyré: z cukety a dýně, květáku a mrkve, z brokolice a brambor.

Ze zeleniny může být dítěti do roku dáno zelí (květák, brokolice, bílé zelí), cuketa, dýně, brambory, mrkev, zelený hrášek, vodnice, řepa a velmi pečlivě rajčata. Zeleninové pyré se nechají lehce solit. A nezapomeňte do něj zahodit několik kapek rostlinného oleje. Řepa může zašpinit stolici vašeho dítěte a močovou růžovou. Není to nebezpečné, nebojte se.

Kaše na plnotučné mléko

Naučit dítě kaši začít za měsíc - jeden a půl po zelenině. Je lepší začít s obilovinami, které nezpůsobují alergie: pohanka, ovesné vločky. Poté přejděte ke zbytku - kukuřice, rýže, krupice.

Doporučení pro první cereálie (které cereálie a jak správně vstoupit do dětské stravy) >>>

Vařenou kaši můžete vařit s kravským i kozím mlékem. Koza je dokonce výhodnější (pokud jde o kozí mléko). Zpočátku by mělo být mléko zředěno napůl vroucí vodou, pak méně a méně a úplně zředěno.

Je lepší nabídnout cereálie na snídani, zeleninu na oběd.

Učíme maso

Po šesti měsících pozvěte dítě, aby vyzkoušelo šťouchané maso. Můžete si koupit hotový v obchodě, nebo si to můžete udělat sami posouváním masa v mlýnku na maso nebo třením v mixéru. Je lepší začít králičí nebo krůtí maso, pak přidejte kuřecí, hovězí a vepřové maso. V rozdrceném masu je přítomno velké množství železa, což je zvláště důležité pro prevenci anémie. (Podívejte se na bramborovou kaši: jak správně zavést bramborovou kaši do dětské stravy)

V 6 - 7 měsících je dítěti podáváno šťouchané maso, z osmi už můžete vařit masové kuličky pro pár a do roku - kotletky. Až rok je nežádoucí dávat vývar z masa dítěte, může vyvolat alergii.

Jak představit nové produkty

Seznámení s neznámým jídlem začíná, když je dítě zdravé. Výživa se zavádí před obvyklým kojením (zředěné šťávy se nabízejí před jídlem), počínaje 5 g a postupně se zvyšuje objem na 150 g.

  1. Krmivo pro děti by mělo mít polotekutou konzistenci a nebránit polykání. S rostoucím bobem by se jídlo mělo vařit hustěji a hustěji.
  2. Jídlo se podává z lžíce teplé. Je nutné nabídnout jedno husté a tekuté krmení v jednom krmení.
  3. Dítě sedí u stolu a ujistěte se, že máte lžíci.
  4. Zlatým pravidlem doplňkových potravin je důsledné a postupné zavádění nových produktů. Nejprve se dítě přizpůsobí jednomu druhu jídla, pak mu bude nabídnuto další.
  5. Představujeme malou část, sledujte stoličku dítěte. Pokud se nezmění, zvyšuje se množství jídla.
  6. V den preventivního očkování není dítěti nabídnuto nové jídlo.
  7. Zavádění doplňkových potravin začíná bramborovou kaší z cukety, brambor, dýně, květáku - jedná se o hypoalergenní produkty, které nezvyšují tvorbu plynů. Postupně se mísí a bez solení dávají dítěti.
  8. Po zrání bude mít dítě zájem o syrovou zeleninu. Mnoho matek umožňuje osmiměsíčním dětem jíst plátek okurky nebo rajčete. Nedělej to. Syrová střeva dítěte lze trávit a asimilovat až po dosažení roku. Potom je dovoleno dítěti dát vysoce kvalitní produkt pěstovaný v jeho zahradě bez pesticidů a dusičnanů.
  9. Pokud dítě vyplivne jídlo, můžete do něj kapat mateřské mléko. Jídlo tak získá pro dítě známou chuť.
  10. Při zavádění obilovin se používá rýže, pohanka, kukuřičná mouka - bezlepkové obiloviny. Krupici je povoleno nabízet poté, co dítě dosáhne věku tří let - jedná se o silný alergen.
  11. Čtvrtina žloutku se podává nejdříve 7 měsíců. Cizí zvířecí bílkovina může vyvolat závažný atak alergií, narušit funkci ledvin a jater - o zavedení žloutku do doplňkových potravin.
  12. Od 7 do 8 měsíců se do stravy začleňuje celé ovoce a mleté ​​maso odrůd s nízkým obsahem tuku. Od 9 měsíců jsou masové kuličky připravené pro dítě a do roku se jim podávají dušené kotlety. Můžete dát konzervované dětské maso, vyrobené v malých sklenicích. Nakupujte je podle věku uvedeného na štítku. Čím je starší věk, tím nižší je stupeň mletí - více o zavedení masa.
  13. Masové vývary nejsou součástí výživy dětí, protože obsahují purinové báze, které narušují metabolismus.
  14. Šťouchané polévky se připravují na odvar ze zeleniny. Do konce prvního roku lze jídlo solit a ochutit máslem.
  15. Od 8 měsíců můžete kefir. Nemůžete to smíchat s tvarohem. Hrozí překročení normy konzumované živočišné bílkoviny a přetížení těla. Tvaroh je smíchán se zeleninovým nebo ovocným pyré - dáme dítěti kefír.
  16. Lehce solený sýr se podává od jednoho roku.

Přibližný systém zavádění doplňkových potravin

Nezkušené matky se ptají, jak kojencům představit a kdy nabídnout nové produkty. Obecně jsou přijímána pravidla pro krmení, která musí být přísně dodržována. Před seznámením dítěte s novým jídlem byste se měli poradit s místním pediatrem.

Obecná schéma doplňkových potravin (tabulka)

Název produktuVěk dítěte, měsíce
GWIW
jablko, hruška, švestková šťáva3-42-3
ovocné pyré64-5
zeleninové pyré (oddělené)65-6
obiloviny6,5-75,5-6
maso86,5
tvaroh7-86
kefír pro děti7-87,5
1/4 žloutku8-97
ryby109

Proč lákat

Potřeba zavedení doplňkových potravin je způsobena několika faktory:

  1. Zásobování rostoucího těla dítěte od určitého věku správným množstvím minerálů, živin a stopových prvků pouze směsí je nemožné.
  2. Školení trávicího systému je nezbytné, aby dítě mohlo bez problémů přejít na „dospělé“ jídlo,
  3. Důležité je včasné spuštění motorických funkcí střeva,
  4. Vyžaduje to žvýkání a polykání, zvyklé na pevné jídlo.

Další informace. Včasné zavedení doplňkových potravin vám umožní představit své dítě novým pocitům chuti, porozumět jeho preferencím a vytvořit přibližnou stravu pro budoucnost.

7 tipů na krmení

  1. Nejprve je dáno dítěti jeden rostlinný produkta po dobu 5-7 dní sledujte reakci. Pokud neexistují žádné negativní příznaky, můžete k této zelenině přidat další, nabízející smíšený vzhled bramborové kaše.
  2. Není třeba přidávat sůl do nádobídokud si dítě nezvykne na svůj přirozený vkus.
  3. Kaše by měla být vařena z jedné cereálie. Můžete nabídnout pohanka, kukuřice, rýže, oves. Nekupujte průmyslové výrobky. Snadno se připravují z běžných obilovin. Předmývejte zrna a drtte v mlýnku na kávu. Kaše se vaří rychle a bude obsahovat všechny důležité prvky. Vařená kaše se mele sítem. Nejprve není nutné přidávat sůl a osladit ji.
  4. Curd. Pokud dítě v klidu přenáší bílkoviny krav, je 6-7 měsíců součástí doplňkových potravin tvaroh. Vaření není obtížné. Vysoce kvalitní kefír, zakoupený v obchodě, vyhřívaný ve vodní lázni. Sražená směs se nakloní na čistou suchou gázu a vytlačí syrovátku. Před spánkem můžete dát baby kefír. Tvarohu a tvarohu je třeba se vyvarovat - tyto produkty mohou být dováženy dětem od tří let, a to i přes schvalovací štítky na obalech.
  5. Hypoalergenní plody jsou zelená a světle žlutá jablka a hrušky. Později můžete představit meruňky, banány, švestky. U bobulí je vhodné tolerovat. Jsou uváděny postupně, v kombinaci s jablky. Pokud je tvarohový pokrm dobře, přidá se k němu několik jahod nebo pár bobulí rybízu.
  6. Neměli byste spěchat s exotickým ovocem. Kiwi, pomeranče, mandarinky jsou zavedeny do stravy po roce a dávají dítěti polovinu citrusového plátku. To se děje, i když dítě netrpí alergiemi.
  7. Rybí pokrmy mohou vstoupit do návnady od 9 měsíců. Jedná se o silný alergen, který u dětí způsobuje podráždění, peeling, vyrážku, zažívací potíže. Mnoho matek neví, kde začít s první návnadou založenou na rybách. Může to být štikozubec, notothenia, pollock.

Schéma prvního krmení by mělo být dohodnuto s pediatrem. Při zkoumání dítěte vám poradí, s jakými výrobky je bezpečné začít, a řekne vám, jak správně zavést do dítěte neznámé jídlo.

Od kterého měsíce dávat dítěti doplňkové jídlo na IV

Zavedení prvního krmení během umělého krmení (IV) nemá jasný věkový rámec. Závisí to na rychlosti vývoje drobků a na přírůstku tělesné hmotnosti. Nové výrobky jsou uváděny do stravy řemeslníků přibližně od 4 měsíců věku.

Důležité! Seznámení dítěte s novým jídlem po 6. měsíci života může vést k problémům s zvykem dítěte na pevná a hrudkovitá jídla.

Pozorní rodiče sami mohou určit, kdy je jejich dítě připraveno vyzkoušet nové jídlo, podle následujících příznaků:

  • dítě se aktivně zajímá o to, co dospělí jedí,
  • dítě sedí samostatně v křesle pro krmení,
  • dítě ztratilo jídlo tlačící reflex,
  • vezme nabízené jídlo a vloží ho do úst,
  • hladové dítě otevře ústa, pokud si přinesete lžíci jídla na obličej, dobře nakrmené se odvrátí.

Dalším znakem, podle kterého lze určit připravenost kojenců na doplňkové potraviny, je dvojnásobné zvýšení jeho hmotnosti ve srovnání s tělesnou hmotností při narození.

Dítě se připravuje k jídlu

Kde začít

Pediatrové často doporučují seznámit nové dítě s novými potravinami z dětských šťáv nebo nesladených kompotů. Z důvodu nezralosti zažívacího systému se strouhanka šťávy nebo kompostu nesmí dostat do potravy dříve než za 3 měsíce.

Pokud rodiče mají rádi tento program a pediatr jej schválí, pak je jablečná šťáva jako první zavedena do stravy. Po úspěšném vnímání nápoje pak můžete dát meruňky, hrušky, švestky, broskve a další šťávy.

Důležité! Do 1 roku je nutné vyloučit šťávu z potenciálně alergického ovoce: jahody, mandarinky, pomeranče, hrozny a další.

Od asi 4–4,5 měsíce mají děti k dispozici první ovocné pyré. Nezbytnou podmínkou pro úspěšné doplňkové krmení je dodržování stejného pořadí priorit produktů jako u džusů.

Někteří pediatrové doporučují jako první jídlo dát bramborovou kaši nikoli ze sladkého ovoce, ale ze zeleniny s neutrální chutí. Prvním v tomto případě je cuketa, květák a brokolice. Poté, co si na tyto produkty zvyknete, můžete představit nové produkty a kombinovat zeleninu.

Zavedení doplňkových potravin v IV

Zavádění doplňkových potravin je odpovědným podnikem. Pokusy jsou plné nejen výskytu alergických reakcí, gastrointestinálního rozrušení, ale také úplného odmítnutí dítěte doplňkovými potravinami. Aby doplňkové potraviny u dítěte nezpůsobovaly negativní reakce, měli byste dodržovat doporučení:

  1. Bez přerušení umělého krmení se doplňkové potraviny zavádějí postupně. Až 1 rok nemůžete směs odstranit z dětské stravy. Neexistuje žádná záruka, že s novými produkty bude dítě dostávat látky nezbytné pro růst.
  2. První vzorek produktu začíná půlkou lžičky dezertů. Pokud dítě během 2 dnů neaplikuje alergii nebo poruchu, pak se objem bramborové kaše postupně zvyšuje na 2 čajové lžičky do konce prvního týdne.
  3. Od zavedení bramborové kaše se drobky převádějí na 5 jídel denně, každou hodinu.
  4. Krmení se podává pouze ráno nebo odpoledne. Po 14-00 není možné krmené dítě krmit.
  5. První se nabízí k vyzkoušení zeleninových nebo ovocných pyré, na konci krmení dávají směs.
  6. První recepty kojenecké výživy sestávají pouze z jednoho produktu. Například to může být tykev nebo dýňové pyré. Jakmile si dítě zvykne na inovace ve stravě, je možné připravit různé kombinace zeleniny nebo ovoce.

Různé pyré pro krmení

  1. Připravené bramborové brambory je třeba ředit vývarem, ve kterém byla zelenina vařena, nebo převařenou vodou, dokud není tekutina. Postupem času je konzistence hustší a postupně zanechává malé kousky produktu, takže si dítě zvykne na pevné jídlo a naučí se žvýkat.
  2. Pokud si matka připravuje pyré, doporučuje se vařit produkty nebo je vařit v dvojitém kotli.
  3. Je přípustné uchovávat vařené jídlo v lednici, v těsně uzavřených nádobách, maximálně po dobu jednoho dne. Až do věku jednoho roku je lepší připravovat čerstvé jídlo denně.
  4. Pokud má dítě vyrážku, bolesti břicha, musí být zavádění přípravku zastaveno na několik dní. Pak zkuste dát další zeleninu nebo ovoce.
  5. Pyré by mělo být teplé, asi 37 ° C, aby dítě nespálilo ústa.
  6. Pokud dítě produkt odmítne, je rozmarné, pak není možné ho přinutit k jídlu. Můžete se pokusit dát stejný produkt příští den nebo s ním odložit a nabídnout něco jiného.
  7. Se zavedením doplňkových potravin v nabídce drobky musíte vstoupit do vody, kompotu nebo džusu.
  8. Pro úplné sledování zavádění doplňkových potravin by maminka měla zahájit tzv. „Doplňkový deník“. Zaznamenává datum vstupu, název a reakci na nový produkt.
  9. Je přísně zakázáno dávat dítěti sůl a cukr až do roku.

Je povoleno používat jako doplňkové potraviny obchodní pyré určené pro kojeneckou výživu.

Dávejte pozor! Pokud se maminka chystá vařit jídlo sama, pak by se k výběru produktů mělo přistupovat odpovědně. Zelenina a ovoce ze supermarketu nebude fungovat. Dobrou volbou je ruční pěstování nebo nákup od zemědělských produktů.

Krmný stůl pro měsíce až rok s IV

Někdy je pro matku obtížné navigovat, kolik a jaké produkty dítěti dají. Na záchranu přijdou vyvinuté krmné stoly určené pro děti do jednoho roku s umělým krmením.

Lákat stůl až rok

Název produktuDětský věk
4 měsíce5 měsíců6 měsíců7 měsíců8-9 měsícůod 10 měsíců do 1 roku
Zeleninové pyré,5-3015-100150160180200
Šťáva, ml5-3040-50556075100
Ovocné pyré, g.5-3040-50556075100
Kaše bez mléka, ml15-10015-100----
Mléčná kaše, ml--50-100150180200
Rostlinný olej, ml-1-33356
Máslo, g.--2-3556
Tvaroh, g.--10-30404050
Nápoje z kyselého mléka: jogurt, kefír atd., Ml--10-3055-100120-150350-400
Kuřecí žloutek, ks.--1/41/41/21/2-1
Baby cookies, ks.---11-24-5
Masové pyré, g.---205070
Rybí pyré, g.----2550

Měsíční krmení

Do ovocných džusů se zavádí čtyřměsíční dítě. Zavádí se ovocné pyré: nejprve ze zeleného jablka, poté z hrušek, banánů, broskví a dalších hypoalergenních produktů. Citrusy a červené plody by neměly být dány dítěti do jednoho roku. Prvním zeleninovým pyré čtyřměsíční drobky je zpravidla tykev. Dále dejte mletý květák, brokolici. Bílé zelí, okurky, rajčata, lilek, řepa a jiná „těžká“ jídla až do roku se pro kojence nedoporučují.

Od této chvíle je dovoleno zkusit krmit dítě obilovinami bez mléka. První, kdo dal Pohanka a rýže. Rýžové cereálie však mají fixační vlastnosti a nejsou vhodné pro děti trpící zácpou. Po pohanky je na řadě vyzkoušet kukuřičnou kaši. Nové jídlo dávejte pouze ráno, jednou denně.

Zelenina pro první krmení

Od věku pěti měsíců by měla být do rostlinného pyré přidána kapka rostlinného oleje. Strava se může měnit s kompotem ze sušeného ovoce, jablek, hrušek.

Od 6 měsíců je do dětské nabídky přidáno malé máslo, mléčná kaše, čtvrtina vařeného žloutku, kefír, tvaroh. Objem přiváděné pyré a ovoce se dříve podle krmného stolu zvyšuje.

Od 7. měsíce je nutné zavést maso. Je lepší brát dietní krůtí prsa, snadno se tráví a nezpůsobuje alergie. Je čas na zásoby na dětské sušenky, ale nedávají více než 1 kus denně.

Pšenici a ovesné vločky se doporučuje zavádět od 8. měsíce. Nestojí za to dát semolinu až rok.

Po devíti měsících je povoleno rozmačkávat netučné odrůdy mořských ryb.

Od 10 měsíců do roku se dětská strava nerozšíří, vyzkouší různé kombinace již testovaných produktů. Porce se zvětšují.

Od 11 měsíců se „dospělé“ jídlo krmí třikrát denně. Po probuzení a před spaním dítě ještě směsí jedí.

Množství doplňkových potravin podle věku dítěte

Krmení začíná skromnými porcemi - 5-10 g. Každý měsíc roste množství potravy pro dospělé ve stravě v souladu s potřebami. Přípustné dávky pro dítě jsou jasně uvedeny v tabulce krmení.

Důležité! I když dítě dychtivě jí a vyžaduje doplňky, je nemožné jít do přesvědčování a provokace. Zvětšení velikosti porce může vést k zažívacím potížím.

Vaječný žloutek

V poslední době žloutek začal dítěti dávat čtyři měsíce. Nyní lékaři navrhují, aby byl zaveden do výživy dítěte od sedmi měsíců, počínaje ¼ žloutkem. Před podáním dítěti ji rozdrťte a zřeďte jej mlékem nebo mléčnou směsí na tekutou kaši. Žloutek můžete přidat do zeleninového nebo masového pyré.

Od kolika měsíců mohu zavést doplňková jídla?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že střeva dítěte do 6 měsíců věku nejsou připravena strávit nějaké jídlo? Kromě mateřského mléka nebo speciální směsi se tělo umělce rychle přizpůsobí zpracování nových produktů.

Včasné a správné rozšíření nabídky pro děti vám umožní rychle se vypořádat s regurgitací, kolikou a zácpou, která často doprovází používání mléčných směsí. S jeho pomocí je zabráněno rozvoji anémie, křivice, normalizována je míra přírůstku hmotnosti. Pozdější zavádění doplňkových potravin je spojeno s inhibicí vývoje dítěte: později se naučí žvýkat, polykat jídlo neobvyklé konzistence.

Pokud dítě odmítá jíst

Ne všechny děti se rádi hodí na navrhované bramborové kaše. Důvody jsou různé. Některým dětem se nelíbí chuť produktu, zatímco jiné mají bolestivě propuknuté zuby nebo nemají vůbec hlad.

Dítě odmítá jíst doplňkové potraviny

Důležité! Pokud včera strouhanka jedla cuketové pyré s chutí k jídlu, ale dnes ji kategoricky odmítají, neměli by být nuceni ji jíst. Je lepší se týden vzdát pokusu nakrmit dítě zeleninou a příště doplňková jídla nabízejí něco jiného.

Co by maminka měla dělat, když dítě vůbec nechce zkusit „dospělé“ jídlo? Existuje několik ověřených metod:

  1. Aby se zabránilo hysterii a odmítnutí krmení, doporučuje se, aby dítě sedělo u stolu a během jídla bylo krmeno dospělými.
  2. Dobře krmené dítě odmítá neobvyklé jídlo. Proto ji před jídlem nekrmujte směsí.
  3. Pokud dítě nechce jíst brokolici, můžete mu dát květák.
  4. Nemůžete vyhánět dítě kvůli odmítnutí jídla. „Dospělé“ jídlo může odmítnout na dlouhou dobu.
  5. Odolává dítě několik dní jídlu a nepomáhá změna produktu? Možná byste měli zapomenout na nové jídlo na týden.
  6. Chcete-li lépe poznat chuť nového jídla, můžete jít na trik a do pyré přidat malou směs.
  7. Jasný režim krmení také pomáhá předcházet problémům se zaváděním doplňkových potravin.

Zavádění doplňkových potravin je významným stupněm života dítěte a další odpovědností rodičů. Než se začnete seznamovat s „dospělým“ jídlem, měli byste se poradit s pediatrem. Pokud vstoupíte příliš brzy na zeleninu a ovoce, může to negativně ovlivnit trávicí systém. Je však nemožné odložit. Umělá miminka, jejichž krmení začalo později, než bylo doporučeno, mají pravděpodobně vývojové zpoždění. Abyste se vyhnuli problémům, neměli byste experimentovat, ale řiďte se doporučeními pro zavedení doplňkových potravin, dávkování porcí, nedávají nelegální jídla, zejména cukr a sůl. Potom bude dítě šťastně vyzkoušet nové produkty a zdravě růst.

Tvaroh

Tento produkt přidáváme kousek po kousku a přesně v určené sazbě. Příliš mnoho tvarohu způsobí přetížení bílkovin v nepříliš silných ledvinách dítěte. Jako přídavný dodavatel vápníku je zapotřebí k posílení kostí. Nejprve to zředíme směsí, později můžete smíchat tvaroh s kefírem. (Podrobně o podávání sýřeniny)

Učíme dítě lovit

Dítě bylo 8 měsíců. Od této doby postupně zavádíme ryby, netučné odrůdy (štikozubec, treska, mořský vlk). Dvakrát týdně podáváme rybí pokrmy místo masa, na oběd nebo večeři. Vitamin D je tak potřebný pro ryby v těle dítěte. Navíc se vstřebává lépe než maso.

Číst dále: krmení dětí na GV

Postup zavádění doplňkových potravin během umělého krmení dítěte

Zavádění doplňkových potravin by mělo být doprovázeno přísným plánem výživy: 5–6 krmiv, z nichž každé se po odebrání směsi ze stravy jednoletého dítěte postupně nahradí plným jídlem.

Výživa dítěte se skládá z produktů pěstovaných nebo vyráběných v oblasti bydliště - to je určitá záruka jejich přirozenosti. Při pozorování potravinových alergií je produkt provokatéra znovu zaveden nejdříve o 1 měsíc později.

Doplňkové potraviny nelze zadat, pokud:

  • Dítě je nemocné
  • Před méně než 3 dny byla podána běžná vakcína,
  • Řezají se zuby dítěte, které jsou doprovázeny horečkou, náladami, nestabilním spánkem,
  • Dítě si zvykne na některé změny v životě: matka šla do práce, rodina cestuje nebo prochází domovým pohybem,
  • U dítěte je diagnostikována alergie, poruchy gastrointestinálního traktu, jsou pozorovány kožní vyrážky.

Určujeme ochotu dítěte krmit

Je nutné zavádět nové výrobky se zaměřením nejen na věk dítěte, ale také na další známky okamžité touhy dítěte vyzkoušet něco jiného než směs.

Pokud první test, který dal strouhanku šťávu, bramborovou kaši nebo kaši ze lžíce, skončil šklebením, kašlem nebo vyplivnutím, pak jste začali jednat brzy. Zkuste to znovu za pár týdnů.

Projevy touhy dítěte diverzifikovat jeho stravu:

  1. Dítě nejí 1 litr směsi denně, vyžaduje častější krmení,
  2. Drobky již mají své první zuby, dělá ústy žvýkací pohyby, pokud mu dáte něco, aby vyzkoušel,
  3. Když si přinesete lžíci, dítě otevře ústa a pozorně se podívá na jeho obsah,
  4. Zajímá ho jídlo rodičů, sáhne po talíři, snaží se vše vyzkoušet,
  5. Dítě vezme různé předměty a úmyslně je vtáhne do úst,
  6. Dítě sedí dobře, ovládá tělo, otočí hlavu,
  7. Ve strouhankách bujný reflex jazyka poněkud vybledl. Pokud mu dáte drink ze lžíce, pak jeho obsah nevytekl z brady,
  8. Váha dítěte od narození se 2krát zvýšila,
  9. Dítě je připraveno k jídlu samo, pokud mu dáte takovou příležitost: bere jídlo rukama, přivádí ho k ústům, chutná, vlaštovky nebo plivá ven.

Pokud pozorujete alespoň 5 z těchto příznaků denně, můžete bezpečně přistoupit k zavedení doplňkových potravin.

Několik tipů na krmení

  1. Vaše dítě je stále velmi malé. Proto je pro něj lepší vzít si malou lžičku - kávu.
  2. Nejprve dejte dítěti směs a potom nabídněte nové jídlo. A až poté, co si ji zvykne, dejte bramborovou kaši na začátku krmení.
  3. Naučte své dítě jíst současně. Frekvence krmení - 5-6 krát denně.
  4. Nenuťte dítě jíst násilím. Dejte mu čas na hlad. A drobeček s radostí bude jíst všechno, co bylo před časem odmítnuto.
  5. Je vhodnější nakrmit dítě tím, že ho vložíte do speciální židle.
  6. Získejte si deník dětské výživy, kam napsat, jaký produkt jste dítěti nabídli, kdy, jak ho vnímal. Pokud má dítě naštvaný žaludek nebo se objeví alergická vyrážka, pomůže vám notebook a lékař rychle najít příčinu onemocnění.

Co dělat, když jste alergičtí na nový typ doplňkových potravin:

Pokud si nejste jisti, zda děláte vše správně, poraďte se se svým lékařem. Nejlepší indikátor je zdraví dítěte. Dítě je veselé, obratné, roste a přibírá na váze v souladu se standardy, což znamená, že jste na správné cestě.

Možnosti prvního krmení pro dítě artificer

Produkt pro první krmení se stanoví společně s pediatrem, který dítě sleduje. Může to být ovocná šťáva, zelenina nebo ovocné pyré, ovesná kaše. V každém případě by to měl být pouze jeden produkt, který prošel určitým zpracováním.

Ovoce a zelenina obsahují mnoho vitamínů nezbytných pro tělo dítěte, snadno se tráví. Kaše je výhodnější, pokud je vaše dítě pozadu v nárůstu tělesné hmotnosti. Poté, co jste se rozhodli pro ovocné pyré, buďte připraveni, že zeleninový kluk nemusí chtít jíst, protože to není tak chutné.

Při prvním krmení můžete vařit:

  • Jablečná šťáva, která není alergická.

Pokud se vám zdá příliš kyselý, můžete jej zředit převařenou vodou,

Z vařené tykve, dýně, tykve, zeleného hrášku, květáku nebo brokolice. Během vaření můžete přidat trochu soli, kapku slunečnicového oleje.

Z pečeného jablka, hrušky, broskve nebo meruňky.

Rýže nebo pohanka vařená ve vodě bez cukru. První je výhodnější, pokud je dítě často mučeno poruchami stolice, druhé - pokud je pozorována zácpa. Jiné obiloviny by neměly být vybírány, protože obsahují lepek, který vyvolává alergické reakce.

Pokud to není možné, použijte vlastní polotovary z mrazničky. Pokud tomu tak není, musíte si koupit průmyslově vyráběné džusy a bramborovou kaši. Jsou připravovány ze speciálně pěstovaného organického ovoce a zeleniny, což potvrzují certifikáty kvality.

Vzhled hlenu ve výkalech nebo průjmech dítěte je na chvíli důvodem k vyloučení zeleniny a ovoce z jídelního lístku a jejich nahrazení obilovinami. Pokud se z první nástrahy stala alergická reakce, neodkládejte rozšíření hrůzního menu hrůzou, že jste ji poškodili svými „inovacemi“, jen na měsíc vyloučte produkt, na který ještě není připraven gastrointestinální trakt dítěte. Po odstranění vyrážky, koliky a dalších příznaků potravinové alergie ji vyměňte za jiné jídlo.

První část nového produktu by neměla být vyšší než 5 g (0,5 - 1 lžička). Každý den by se měla zvyšovat o 10 g, dokud zcela nevymění směs při určitém krmení.

Konzistence prvního pyré je tekutá, hustota se také postupně zvyšuje. Současně s doplňkovými jídly je do strouhanky zahrnuta vařená voda - až 50 ml pro dítě do 6 měsíců, až 100 ml pro děti do jednoho roku.

Měsíční rozšiřovací kanál

Někteří dětští lékaři doporučují rozšířit jídelní lístek již za 3 měsíce. To může být způsobeno anémií, nedostatkem vitamínů v těle, nízkým přírůstkem na váze.

Je důležité postupně zvyšovat dávky nových produktů, nejprve krmit dítě směsí - celkové množství potravy přijaté v 1 dávce by mělo být přibližně 150 ml. Nezapomeňte střídat mezi doplňkovými potravinami a základním krmením, aby nedošlo k přetížení trávicího traktu dítěte. Například:

Níže jsou uvedena doporučení pro přípravu nových pokrmů pro dítě a stůl pro zvýšení porcí podle věku.

Stravování ve 3 měsících

Diverzifikujte své drobky nabídkou přírodní ovocné šťávy. Je lepší, když se k tomu používá zelené jablko. Buničina se odstraní ze šťávy a kapalina se zředí na polovinu převařenou vodou. Teplý nápoj se podává dítěti v množství jen několika kapek, denně se dávka mírně zvyšuje. Postupem času je možné do nabídky přidávat broskvové, hruškové a meruňkové šťávy.

Stravování ve 4 měsících

K šťávám v nabídce přidejte ovocné a zeleninové pyré ve vlastním specifickém pořadí. Z ovoce by měly být upřednostněny meruňky, broskve, zelená jablka a hrušky, banán (podává se pouze v surové formě).

Nejlepší zelenina pro krmení: cuketa, tykev, brokolice, květák, dýně, zelený hrášek, mrkev a brambory. První pyré by mělo být jednosložkové. Když si dítě zvykne na produkty nabízené samostatně, lze je smíchat v jednom pokrmu.

Vybraná zelenina a ovoce jsou předvařené, dušené nebo pečené. Bramborová kaše se připravuje s mixérem, můžete do ní přidat trochu směsi, takže chuť dítěte bude „povědomá“. Zeleninovou misku nařeďte na požadovanou hustotu převařenou vodou nebo vývarem zbývajícím po vaření. Je dovoleno uvést ovocné pyré do potřebné konzistence pomocí šťávy.

Místo bramborové kaše je možné zavést obiloviny bez lepku a mléka. Připravuje se na vodě, mletí obilovin by mělo být v pořádku. Vyberte Pohanka nebo rýžová kaše. Je lepší nabídnout ji na snídani a posunout zeleninu a ovoce na odpoledne.

Po 5 měsících

Novinkou v dětské výživě je rostlinný olej. Je přidán do šťouchané zeleniny, můžete kapat do ovesné kaše, pokud dítě chutná lépe. Olivový olej je kontroverzní produkt, proto prodiskutujte s pediatrem možnost jeho zařazení do dětského menu. Jídla mohou být už trochu tlustší, ale bez hrudek. Ovocná šťáva může být někdy nahrazena kompotem. Ten by také neměl být příliš koncentrovaný, je lepší ředit vodou.

Šest měsíců

Je čas přenést drobky na mléčnou kaši. Nejprve se připravují v mléce, napůl se zředí vroucí vodou a poté se použije čistý produkt. Pokud jste alergičtí na bílkoviny krav, můžete použít kozí mléko. U obilovin a bramborové kaše je povoleno přidávání másla a vařeného žloutku. Pokud se slepičí vejce nesedí, nahraďte je křepelčími vejci. Žloutek lze dítěti nabídnout jako samostatné ošetření, otřít ho vidličkou a smíchat se směsí mléka.

Je přípustné diverzifikovat stravu kefírem a tvarohem. Přestože všichni respektovali Dr. Komarovského, věří, že tyto výrobky jsou nejlepší pro první krmení, ale mnoho pediatrů nesdílí jeho názor. Promluvte si se svým lékařem. Tyto produkty obsahují bakterie, které jsou prospěšné pro mikroflóru, hodně vápníku, ale vytvářejí velkou zátěž pro ledviny dítěte.

Strava za 7 měsíců

V tomto věku můžete do stravy zahrnout šťouchané maso. Chcete-li to uvařit, kupte maso bez tuku, žil a kostí. Nejvhodnější pro králičí, krůtí nebo kuřecí filé. Telecí maso je povoleno používat, pokud dítě není alergické na bílkoviny krav. Maso se vaří nebo duší, poté se naseká mixérem nebo mlýnkem na maso.

Jídelní lístek můžete zpestřit tím, že připravíte z masa nejen bramborovou kaši, ale také pasty, suflé.

Masový vývar se vůbec nepoužívá, a to ani ve zředěné formě, ke zlepšení konzistence bramborové kaše. Chcete-li stimulovat rozvoj žvýkacích schopností, můžete nabídnout drobky, sušenky nebo sušenky, mírně namočené do kompotu, džusu nebo kefíru.

8 měsíců

Do stravy se přidávají obiloviny obsahující lepek. Začněte vařit drobky z ovsa, ječmene, kroupy, kukuřice, jáhly proso. Je lepší nezavádět krupici až do roku ve stravě - je příliš vysoký obsah kalorií a nejméně užitečný. Můžete podávat karbanátek s drobky. Jeho zeleninová náplň by měla být dítěti známa.

9 měsíců

Dítě může vyzkoušet ryby nízkotučných odrůd, například štikozubce obecného, ​​tresky obecné, okouna. Filet by měl být dušený, vařený, dušený nebo pečený. Pečlivě si prohlédněte kosti - bramborová kaše by měla být stejná a něžná. Je plná vitamínů a minerálů, snášena snadněji než maso. Rybí pokrm by měl maso vyměňovat dvakrát týdně - častěji není nutné jej zařazovat do nabídky.

Stravování za 10-12 měsíců

Během této doby se porce dítěte zvětšují, jen stěží ho krmí směsí. Rozdrcená zelenina se stává vícesložkovou, cereálie se připravují více cereálie. Pro chuť přidejte ovocné šťávy a šťouchané brambory do tvarohu, kefíru a jogurtu, cukr je stále zakázán. Nabídka masa a ryb je doplněna o parní kotlety. Místo kaše můžete někdy nabídnout nudle vařené v mléce. Od tvarohu k vaření kastrol s ovocem.

Zkuste nabídnout polévku kousek strouhanky. Zeleninu nemůžete brousit mixérem, ale jednoduše ji brousit nebo dokonce nakrájet na plátky. Míchejte žloutek vidličkou. Jíst může již sestávat z několika jídel najednou. Pokud je dítě zdravé a není náchylné k potravinovým alergiím, mohou být nové produkty uváděny častěji - 1krát za 3 dny. Můžete bezpečně začít dítě odstavit z láhve, protože jeho nabídka je velmi různorodá - to jí.

Pamatujte, že všechny režimy jsou rozmanité - výše uvedené je pouze přibližný plán zavedení doplňkových potravin pro umělé dítě. Měli byste se přizpůsobit pouze vašemu dítěti, které se může opravdu zamilovat do jednoho produktu a druhý na dlouhou dobu odmítnout. Poraďte se s pediatrem a pečujte o své dítě.

Přípustné množství doplňkových potravin podle věku umělého dítěte

Jídla4 měsíce5 měsíců6 měsíců7 měsíců8-9 měsíců10-12 měsíců
Ovocná šťáva, ml5-3040-5050-606070-8090-100
Zeleninové pyré,5-3010-100150150-160170-180200
Ovocné pyré, g5-3040-5050-606070-8090-100
Kaše na vodě, ml10-10010-100
Rostlinný olej, ml1-33356
Mléčná kaše, ml50-100150150-180200
Máslo, g1-4456
Vaječný žloutek¼.¼.½.½-1.
Kefir, ml10-3050-100100-200300-400
Curd, g10-30404050
G. Galetny cookies,3-5510-15
Masové pyré, g10-305060-70
Rybí pyré, g10-3030-60

Přibližný přírůstek hmotnosti při správném zavedení doplňkových potravin

Věk, měsíc456789101112
Zvýšení, g750700650600550500450400350

Měsíční rozšíření nabídky dítěte

Čas krmeníUkázkové menu
4-5 měsíců6-7 měsíců8-9 měsíců10-12 měsíců
6:00-7:00Mléčná směs
9:00-11:00Kaše na vodě + ovocná šťáva + doplněk směsiMléčná kaše s máslem + žloutek + ovocná šťávaMléčná kaše s máslem + žloutek + ovocné pyréMléčná vícezrnná cereálie s máslem + plátky vařené zeleniny + žloutek
12:00-14:00Mléčná směsZeleninové pyré s rostlinným olejem + masové pyré + směs doplňkůZeleninová polévka + zeleninové pyré s rostlinným olejem + masové / rybí masové kuličkyZeleninová obloha s rostlinným olejem + dušené kotlety z masa / ryby + kastrol sýr
17:00-19:00Zeleninové nebo ovocné pyré + doplněk směsiOvocné pyré + tvaroh + kefír + sušenkaOvocné pyré + kefír + tvaroh + bagelJogurt s ovocným pyré + sušenkovými sušenkami
21:00-22:00Mléčná směs

Nezapomeňte dodržovat přípustné velikosti porce, aby dítě nepřekrmovalo potenciálně nebezpečná jídla, například tvaroh. Od 8 měsíců jsou hlavní jídla organizována 3krát denně, ale nikdo nezrušil lehké občerstvení, zejména pro rostoucí tělo. Vždy mějte v lednici a vezměte si na procházku dětské sušenky, přírodní džusy, ovoce, kefír.

Doporučení pro maminky

Téma doplňkového krmení děsí mnoho rodičů, zejména s ohledem na pravděpodobnost potravinových alergií, jejichž důsledky nejsou vždy rychle a snadno eliminovány. Rodiče kojenců nejčastěji kladou pediatrům následující otázky:

  • Co mám dělat, když dítě odmítne jíst nějaké nabízené jídlo?

Počkejte trochu s doplňkovými jídly, protože vaše dítě na něj ještě není připraveno. Stimulujte svůj zájem o jídlo tím, že ho během jídla, rodinné večeře vezme do náruče.

  • Od kolika měsíců přestane dítě dusit?

Závisí to na rychlosti vývoje těla dítěte. V průměru přestávají děti kašlat během jídla o 9 měsíců.

  • Co dělat, když se zavedením doplňkových potravin začne mít dítě problémy se stolicí?

Zácpa je delší než 3 dny nebo frekvence stolice je více než 5krát denně - to je mimo normální rozsah. Vyjměte nové výrobky z dětské stravy, abyste normalizovali jeho stav, nahraďte je něčím jiným, co je pro jeho věk přijatelné. Nezapomeňte také, že jste omylem přehnali velikosti podávání.

  • Co mám dělat, když se objeví příznaky alergie?

Diskutujte o tomto problému předem s pediatrem a, v případě, že si koupíte dětský antihistaminikum ve vaší domácí lékárničce. Vedení potravinářského deníku vám pomůže identifikovat dráždivý produkt, jeho vyloučením z nabídky problém vyřešíte.

  • Co nemůže být krmeno dítě do jednoho roku?

Alergenní potraviny (ořechy, med, citrusové plody, dovážené exotické ovoce a zelenina, červené ryby) jsou zakázány.

  • Jaké hotové cereálie a bramborová kaše jsou pro dítě lepší?

Při výběru dávejte pozor na shodu vybraného produktu s věkem vašich drobků. Zkontrolujte složení produktu, neporušenost obalu, datum výroby. V žebříčku obilovin pro rok 2016 obsadilo první místo rozmanité produkty společnosti Nestle. Nejlepší bramborovou kaší podle zkušených matek a výsledků laboratorních testů tvoří sortiment TM Gerber.

Přiměřený přírůstek na váze, absence gastrointestinálního rozrušení a alergické reakce naznačují, že děláte všechno správně. Dítě je zdravé, veselé a mobilní - potěší ho jídelní lístek a dobroty připravené jeho matkou. Ale nespěchejte, abyste ošetřovali drobky pochoutkami z „dospělého“ stolu - to má pro jeho tělo vážné následky.